15 فبراير 2018
2541 مشاهدة
يعني الوزن المثالي والجسم الرشيق للكثير من الناس أساس الجمال والأهمية القصوى لذلك عند الشعور بزيادة الوزن فإنهم يقومون بـ تخفيف الوزن عن طريق اتباع رجيم معين أو عمل حمية غذائية سريعة.
15 فبراير 2018
3214 مشاهدة
تحلم كل سيدة بشعر طويل جذاب خالي من القشرة ومميز باللمعان، وقد يصيب بعضهم الضجر من ضعف طوله بعد تقصيره لدى صالون التجميل ويتساءل الكثيرين عن وصفات لتطويل الشعر مرة آخري وإكسابه الحيوية بطريقة آمنة على فروة الرأس.
15 فبراير 2018
3000 مشاهدة
وصفات لمعالجة تشقق الشفاه وجعلها وردية اللون الشفاه هي وسيلة سريعة لتوصيل الحديث والتعبير عن صحة صاحبها فهي تحتاج إلى عناية كبيرة مثل بقية أجزاء الجسم وإصابتها بالتشقق والجفاف هو الأمر الصعب الذي ينبع من إهمال الكثيرين ترطيبها وعلاج تلك المشكلة.
14 فبراير 2018
2536 مشاهدة
نصائح هامة من أجل حمية ناجحة: يجب عليك تناول ومضغ الطعام جيداً قبل البلع حتى يستطيع الجسم امتصاص الطعام جيداً ولا يشعر بالحاجة للجوع مرة أُخرى وهو بذلك يساهم في خلط النشويات مع الغذاء من أجل إشعار الدماغ بالشبع والتوقف عن تناول الطعام. والتركيز على الفواكه والخضروات الطازجة والصحية
14 فبراير 2018
2580 مشاهدة
من منا لم يحاول اتباع حمية غذائية صحية من قبل فكٌل إنسان يسعى للوصول لجسم مثالي متكامل إلا أننا نحن البشر بطبيعتنا نحب الكربوهيدرات ونركز على إشباع شهيتنا منذ اللحظة الأولى ولكن في طريقك لإتباع حمية غذائية يجب أن تركز على هدفك ولا تسمح لأي ظرف أن يعيق جهودك عن مواصلة طريقك في الحصول على حمية مناسبة وصحية
14 فبراير 2018
2564 مشاهدة
يعاني بعض الأشخاص من إصابتهم بمرض جفاف العين مما يؤثر على رؤيتهم الدقيقة للأشياء ويشعرهم بالآلام الشديدة في منطقة العين.