05 أبريل 2017
2549 مشاهدة
انتشرت أنواع كثيرة من المضادات الحيوية بشكل كبير على مستوى العالم، مما أدى الى نسيان الكثير من أنواع المضادات الحيوية الطبيعة، وسنذكر في هذا المقال عدة أنواع من المضادات الحيوية الطبيعة التي لا غنى عنها في حياة الإنسان، لا شك أن المضادات الحيوية من عجائب الطب الحديث، حيث بدأ اكتشاف البنسلين عام 1928، وانتشرت عدة أـنواع من المضادات الحيوية، مثل العلاجات التي كانت تستخدم قديماً كزيت كبد الحوت وزيت السمك.
05 أبريل 2017
2800 مشاهدة
امنح نفسك الثقة فأنت بكل تأكيد تستحقها، فأول خطوات النجاح هي الثقة بالنفس، ابحث في ذاتك فأنت بكل تأكيد تمتلك شيء مميز يميزك عن غيرك، ولا تنظر إلى الوراء إلا لاكتساب الخبرة وتطوير الذات، فالثقة هي إنجاز كبير في حياتك ونتاج للأفكار الإيجابية.
05 أبريل 2017
2611 مشاهدة
الحمية الغذائية الناجحة هي أمر يرغب به كل من يريد أن ينقص وزنه، فالشخص الذي يرغب بإنقاص وزنه يريد حمية غذائية مناسبة وناجحة تساعده على إنقاص وزنه، وليس كل حمية غذائية ناجحة، فهناك حميات تنجح مع شخص وتفشل مع شخص أخر، فالسر وراء نجاح أي حمية غذائية هو حرق سعرات حرارية أكثر من السعرات التي تم تناولها، ومن أسرار الحميات الغذائية والتي يغفل عنها الكثيرين، هو تناول 3 وجبات يومياً، فيعتقد البعض أن الحرمان من الوجبة الرئيسة هو سبب رئيسي في إنقاص الوزن.
04 أبريل 2017
2756 مشاهدة
التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) الموجودة في أشعة الشمس لها آثار نافعة وضارة، فالأثار الضارة تسبب ضرراً بالجلد، ولها دور بعلاج بعض الأمراض، حيث أن أشعة الشمس لها القدرة على التخلص من بعض الأمراض، لذلك يجب التعرض لأشعة الشمس يومياً.
04 أبريل 2017
3984 مشاهدة
زيادة الوزن ليس بالشيء السهل كما يعتقد بعض الناس، بالعكس، فزيادة الوزن تعتبر مهمة صعبة جداً، حيث تحتاج لفتح الشهية، وتناول أطعمة معينة تساعد على زيادة الوزن، فالنحفاء يعانون دائماً من نقص حاد في الطاقة المكتسبة من الطعام المتناول، ويعانون من أمراض كثيرة تؤثر سلباً عليهم، لذلك في هذا التقرير نقدم إليكم بعض الأطعمة التي من شأنها أن تزيد وزنكم.
04 أبريل 2017
2607 مشاهدة
التدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة وهي غالباً ما تكون من التبغ ويتم استنشاق بعض من الدخان، ويستخدمه الأشخاص بهدف الترويح عن النفس غالباً، معتقدين بأنه يخفف بعض من التوتر والاكتئاب، ويعتبر التبغ من أكتر أنواع التدخين شيوعاً فيستخدمه مليار شخص في معظم المجتمعات البشرية