5 أشياء عليك التفكير بتبديلها لتكون أكثر صحة

19 ديسمبر 2016 5208 مشاهدة
5 أشياء عليك التفكير بتبديلها لتكون أكثر صحة
بين الحين والحين، أجسامنا وأعضاءنا الداخلية والتي تعمل فوق طاقتها تحتاج إلى شيء صغير لإزالة الضغط عنها، ونادراً ما يلتزم الشخص بالأطعمة الصحية لفترات طويلة أو من خلال جدول يساعده على تنظيم طعامه خلال ساعات العمل الطويلة

لا تكثر من استعمال منظفات البشرة والصابون

19 ديسمبر 2016 1408 مشاهدة
لا تكثر من استعمال منظفات البشرة والصابون
يحدث للكثيرين منا في كل يوم، أننا نستيقظ، نغسل وجوهنا، نستحم،ثم نتوجه الى العمل. ولكن، في منتصف اليوم نشعر بالحاجة لغسل وجوهنا بشكل مستمر، حيث نزيد من فرص جفاف البشرة مع كل غسلة للوجه.

هذا ما يفعله قلة النوم لقلبك

15 ديسمبر 2016 1304 مشاهدة
هذا ما يفعله قلة النوم لقلبك
ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والهرمونات المرتبطة بالتوتر ترتفع ، إن القضية المتعلقة بالحصول على قسط كافي من النوم تزداد بشكل قوي، حيث وجد الباحثون من خلال دراسة جديدة، أن الحرمان من النوم يمكن أن يسبب تغيرات ملحوظة في القلب.

نقاط يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار قبل إجراء عملية زرع الشعر

15 ديسمبر 2016 1843 مشاهدة
 نقاط يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار قبل إجراء عملية زرع الشعر
زراعة الشعر التي تتم في مراكز زراعة الشعر تعطي السعادة للكثير من مرضى تساقط الشعر والصلع ، حيث تمنحهم الثقة لكسب النجاح على الصعيد الشخصي والمهني.

جفاف العين والرؤية المزدوجة أحد المشاكل الشائعة في الرؤية بعد الليزك

15 ديسمبر 2016 1787 مشاهدة
جفاف العين والرؤية المزدوجة أحد المشاكل الشائعة في الرؤية بعد الليزك
تعتبر جراحة العين بالليزك لكثير من الناس ممن يعانوا من رؤية غير مكتملة بديلاً مفضلاً لارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة. فمنذ أن غمر الليزك السوق عام 1999، خضع الملايين من الأميركيين لليزر لتصحيح تحدب القرنية (الليزك)، وقد أظهرت الأبحاث أن معظمهم راضين عن النتائج.

تكنولوجيا جديدة قد تسرع عملية فحص السرطان

14 ديسمبر 2016 1348 مشاهدة
تكنولوجيا جديدة قد تسرع عملية فحص السرطان
الكشف عن السرطان بوقت مبكر ممكن أن يحفظ الحياة. وطرق الفحص التقليدية تأخذ وقت طويل وتكون مكلفة مثل فحص الدم، الماموغرام، فحص عنق الرحم، والخزعات.