30 أبريل 2017
3486 مشاهدة
في الصباح الباكر يحتاج الجسم ما يمده بالطاقة للقيام بالأعمال المنزلية وأداء مهمات أخرى كالمهن، فيحتاج منا الجسم أن نمده بالطاقة اللازمة لكي يستطيع أداء مهامه بسهولة كبيرة، ومن الجيد الحرص على تناول وجبة الفطور، ومعرفة ما يتم تناوله على الريق مباشرة وما هي أهم الأطعمة التي يجب عليك إدراجها بقائمة فطورك
30 أبريل 2017
2830 مشاهدة
ألم القدم يبدأ عادة في جسم الانسان دون سبب واضح لحدوث ألم، حيث أنه يكون الألم في الرقبة ومن ثم ينتقل للأرداف ومن ثم للساقين وبعدها للقدمين، حيث يصادف أنه من أبرز المشاكل التي تحدث في القدمين ما يسمى اعتلال العمود الفقر
30 أبريل 2017
2531 مشاهدة
زهرة البابونج هي زهرة جميلة جداً لها رائحة قوية تمتاز بلونيها الأصفر والأبيض، موطنها الأساسي أوروبا ودول شرق أسيا، وهي أزهار تتفتح في فصل الصيف، لشربه نكهة لذيذة جداً تساعدك على التخلص من بعض الأمراض المتعلقة بالتهابات الصدر
30 أبريل 2017
5196 مشاهدة
يموت الكثيرون بسبب التدخين يومياً فالتدخين مضر جداً لكافة الأعمار، سواء كان الشخص مدخن عادي أم مدخن سلبي، فالتدخين السلبي مضر جداً أيضاً، حيث أن سرطان الرئة من أحد أكبر الأمراض التي تواجه المدخنين بشكل عام، وعلينا التفكير جيداً بالأذى الذي يلحقه التدخين بجسم الانسان
30 أبريل 2017
2729 مشاهدة
تستحق المرأة الحامل منا كل الاهتمام والتقدير والحب، لذلك يجب منا أن نقوم بالعناية الكاملة للمرأة الحامل، وهناك عدة أمور ونصائح للمرأة الحامل لتفادي أوجاع وأمراض الظهر التي تكون مضرة بشكل كبير وتؤثر على حياة المرأة الحامل والجنين، حيث تشتكي الكثير من النساء من أمراض الظهر خلال فترة الحمل وما يصاحبها من ألأم مزعجة، حيث يصبح فترة الحمل التغير بطريقة المشي، وانتفاخ القدمين وتورمها
30 أبريل 2017
2535 مشاهدة
مرض القولون من أكثر الأمراض انتشاراً، حيث تزيد نسبة انتشاره في الدول التي تتمتع برفاهية عالية، ففي الولايات المتحدة الأمريكية ما يقارب 55 مليون شخص مصاب بمرض القولون، حيث تعد النساء أكثر إصابة من الرجال بمرض القولون، هناك أغذية ضرورية تساعدك في التخلص من مرض القولون