ما هي مراحل الحمل؟

06 فبراير 2018 1060 مشاهدة
ما هي مراحل الحمل؟
تمُر المرأة الحامل خلال فترة الحمل بأهم مراحل حياتها بسبب التطورات النفسية والجسمية التي تطرأ بشكل واضح على المرأة الحامل والتي تؤثر على طبيعة الأنشطة اليومية التي تؤديها المرأة الحامل وقد قسم الأطباء فترة الحمل إلى عدة أقسام وتشمل تصنيف الشهور التسعة إلى ثلاث أقسام هي كالتالي:

أشياء قد لا تعرفينها عن الحمل

06 فبراير 2018 1140 مشاهدة
أشياء قد لا تعرفينها عن الحمل
هو عبارة عن تكون جنين لطفل في رحم المرأة الحامل ويتكون نتيجة اتحاد خليتين مع بعضهما البعض حيث تستمر في النمو الانقسام حتى تكوين الجنين وينمو خلال مدة معينة إلى حين اكتمال الحمل في مدة لا تتجاوز التسع شهور حيث تستمر الأم برعاية الجنين حتى يخرج سالما معافى وتعتمد مدة قضاء الجنين في بطن أمه على مدى إمكانية تلبية الأم لحاجات الجنين...

نصائح فعالة للتخفيف الوزن

05 فبراير 2018 1169 مشاهدة
نصائح فعالة للتخفيف الوزن
يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السمنة لذلك يلجئون عادة لإتباع نظام غذائي صحي من أجل تخفيف الوزن واستعادة رشاقة أجسامهم في فترة قصيرة وبدون تعب، لذلك من المهم عند تخفيف الوزن تحديد وقت معين يلتزم فيه الشخص بتخفيف وزنه ويشار هنا إلى أنه كلما قصرت مدة الرجيم مع اتباع التعليمات المناسبة كلما كان ذلك صحي أكثر ومثالي بصورة جيدة للإنسان واليك بعض النصائح المفيدة في تخفيف الوزن واستعادة رشاقة الجسم.

نصائح وإرشادات من أجل تخفيف الوزن

05 فبراير 2018 1173 مشاهدة
نصائح وإرشادات من أجل تخفيف الوزن
تخفيف الوزن يعتبر الوزن المثالي ورشاقة الجسم من المظاهر الجمالية للإنسان والتي يسعى كل شخص للوصول إليها خصوصا المصابين بالسمنة من النساء حيث يصنف الجمال هنا بحيث الوزن إلي جمال خارجي وآخر داخلي والجمال الخارجي هو جزء منه الوزن والذي يٌعكس بصورة كبيرة على مظهر الإنسان وللحفاظ على...

خطوات مهمة لرجيم فعال وصحي

04 فبراير 2018 899 مشاهدة
خطوات مهمة لرجيم فعال وصحي
يلجأ المصابين بمرض السمنة في الغالب إلى اتباع نظام غذائي صحي وسليم، ومرض السمنة هو ظاهرة شائعة بصورة كبير في البلدان العربية والدول النامية بشكل عام لذلك عند البحث عن وصفات التخسيس وأنواع رجيم ناجحة نجد أن الكثير من المجلات ووسائل التواصل في الوطن العربي تتحدث وبشكل كبير عن كيفية خسارة الوزن ووصفات التخسيس والرجيم.

خمسة نصائح من أجل رجيم ناجح

04 فبراير 2018 989 مشاهدة
خمسة نصائح من أجل رجيم ناجح
قد يبدأ الشخص رجيم معين ويخطو أولى خطواته فيه حتى إذا ما اقترب الشخص من تحقيق الهدف تراجع ويأس ولم يستطع إكمال الرجيم الذي بدأ...