هو عبارة عن تكون جنين لطفل في رحم المرأة الحامل ويتكون نتيجة اتحاد خليتين مع بعضهما البعض حيث تستمر في النمو الانقسام حتى تكوين الجنين وينمو خلال مدة معينة إلى حين اكتمال الحمل في مدة لا تتجاوز التسع شهور حيث تستمر الأم برعاية الجنين حتى يخرج سالما معافى وتعتمد مدة قضاء الجنين في بطن أمه على مدى إمكانية تلبية الأم لحاجات الجنين من الطعام والشراب وغيرها فبعد مدة الحمل الطبيعية والتي غالباً تكون تسعة شهور يخرج الجنين ويبدأ بالاعتماد على نفسه والتنفس رئتيه وتعتبر المرحلة الأصعب هي الأيام الأولى للجنين حيث يبدأ بالتكيف مع البيئة الجديدة التي يعيش فيها ولكن سرعان ما يعتاد عليها ويتكيف مع الظروف الجديدة بعد فترة من الحمل.

هناك عدة علامات تدل على حدوث الحمل يمكن الاستدلال بها وتمييز الحمل الحقيقي عن غيره وفي الغالب يتم الاعتماد على هذه الأعراض في بداية فترة الحمل حتى يتم إثباته بشكل طبي وهي كالتالي:

1. ازدياد مدة النوم لساعات أطول من المعتاد.
2. الإرهاق العام وتعب الجسد.
3. الحاجة لدخول المرحاض بشكل أكبر من المعتاد.
4. الرغبة في تناول طعام غير معتاد وقد لا ترغب به الحامل في الأوقات الطبيعية.
5. اشداد حاسة الشم والحساسية الكبير للروائح.
6. الرغبة الملحة في تناول الطعام بصورة متكررة.
7. الغثيان والقيء في الصباح.
8. انقطاع الدورة الشهرية.

كما ويمكن للمرأة الحامل أن تقوم باستخدام شريط الحمل والموجود في الصيدليات والمراكز الصحية حيث يعتبر بمثابة كاشف مثالي عن الحمل الطبيعي ويعطي نتائج بنسبة دقيقة عن الحمل على المرأة الحامل الاهتمام بصحتها وصحة الجنين جيداً لأن صحة الجنين من صحة الأم لذلك نقدم عدة نصائح غذائية يجب على المرأة الحامل إتباعها خلال فترة الحمل من أجل حمل صحي وآمن:

1. الحليب ومشتقاته حيث أن تناول كوب من الحليب صباحاً يعتبر من أساليب التغذية المهمة للمرأة الحامل خلال فترة الحمل.
2. الإكثار من الحبوب الكاملة والبقوليات الغنية بمصادر الطاقة للجسم.
3. تناول الفواكه والخضروات بصورة يومية ولكن على شكل أقسام موزعة على اليوم كاملا بحيث تقسم إلى حصص مناسبة للفرد.
4. الإكثار من شرب الماء بمعدل لترين على الأقل بشكل يومي وهي من الأمور التي تساعد على بقاء الجنين في حالة صحية مريحة وتسهل على الأم قضاء أعمالها اليومية.
5. تناول الأطعمة الغنية بالدسم والدهون العادية مثل: البيض واللحوم البيضاء والحمراء والسمك والكثير من الأطعمة المشابهة أيضاً.
6. بعض الوصفات العلاجية والتي يقوم الطبيب بوصفها لمساعدة الأم على الحمل السليم والصحي.

ما هي المضاعفات الشائعة للحمل؟

يعاني بعض النساء من مضاعفات أثناء الحمل، يمكن أن تشمل هذه المضاعفات صحة الأم أو الجنين أو كليهما، بغض النظر عن صحة الأم قبل الحمل فإن هذه المضاعفات قد تجعل الحمل حملا شديد الخطورة.

من الهام جدا الحصول على الرعاية الصحية المناسبة للأم قبل الحمل وذلك لتقليل حدوث أي مشاكل، بعض هذه المضاعفات قد تشمل ما يأتي:

   1. ارتفاع الضغط: والمعروف أيضا بارتفاع ضغط الدم والذي يحدث نتيجة حدوث ضيق في الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى أعضاء الجسم، في الحمل يمكن أن يسبب ارتفاع الضغط عدم وصول الدم إلى المشيمة مصدر الغذاء الرئيسي للجنين والذي يزوده بالأوكسجين والمغذيات، كما ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم إلى إبطاء نمو الجنين ووضع الأم في حالة المخاض قبل الموعد المناسب.

على النساء الذين يعانين من ضغط الدم متابعة الحمل بشكل مستمر في المراكز الصحية التي تعنى بالأمومة والطفل، وتناول الأدوية المناسبة إذا لزم الأمر، يسمى ضغط الدم الذي يحدث أو يتطور في مرحلة الحمل بضغط الدم الحملي ويحدث في النصف الثاني من فترة الحمل.

   2. سكري الحمل: يحدث سكري الحمل عند اكتشاف مرض السكري لدى المرأة الحامل وعدم اصابتها به قبل الحمل، ويتسبب التغير الهرموني الذي يحدث للمرأة أثناء الحمل إلى عدم إفراز الجسم كمية كافية من الأنسولين الذي يقوم بدوره بتحويل السكر الى جلوكوز وتراكم الجلوكوز بالدم يسبب ارتفاع نسبة السكر بالدم.

يجب الانتباه بشدة إلى نسبة السكر بالدم ومراجعة العيادة الصحية لمتابعة نسبته ويمكن أن يسبب تراكم السكر بالدم إلى تسمم الجنين ويزيد من مخاطر الولادة القيصرية.

   3. العدوى: تحدث العدوى خلال فترة الحمل أو خلال الولادة من خلال الأمراض المنقولة جنسيا عندما يمر الجنين خلال قناة الولادة ويمكن الوقاية من العدوى من خلال رعاية سابقة للأم الحامل في مراكز الرعاية الصحية.

ونذكر لكم بعض المضاعفات الناتجة عن العدوى في الحمل:

1. فقدان الجنين.
2. الحمل خارج الرحم.
3. الولادة المبكرة.
4. انخفاض الوزن عند الولادة
5. العيوب الخلقية.
6. ولادة جنين ميت.
7. المرض لحديثي الولادة

مضاعفات على صحة الأم: يجب على الأم التي تخطط للحمل الحصول على اللقاحات الازمة قبل فترة الحمل ومنها لقاح الحصبة الألمانية والأنفلونزا واللقاحات الخاصة بالأمراض المنقولة جنسيا.

ونذكر لكم بعض مضاعفات الحمل على صحة الأم:

1. تسمم الحمل: وهي حالة طبية خطيرة تسبب الولادة المبكرة أو موت الجنين وهناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ذلك منها التسمم من حمل سابق أو حمل اثنين أو أكثر أو عندما يكون عمر المرأة الحامل أكثر من 35 سنة.
2. الولادة المبكرة: وهي التي تحدث قبل الأسبوع ال 37 من الحمل ويكون الجنين في هذه الفترة غير مكتمل الرئتين والدماغ مما يحتاج إلى رعاية دقيقة.
3. الغثيان الشديد والقيء: ويعد أمراً طبيعيا في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل.

الحمل - علامات وأعراض

تختلف الأعراض والعلامات والتغيرات التي قد تصاب بها المرأه الحامل من إمرأه حامل إلى أخرى، فبعض النساء الحوامل قد يعانين من أعراض شديدة وبالبعض الآخر كأن شيئاً لم يكن، وتشمل أعراض الحمل تغيرات هرمونية وتغيرات جسمانية مختلفة ومنها التغير في تغيرات الثدي، وكثرة التبول، والدوخة والقيء، كما ويمكن أن تصاب الحامل بأعراض متأخرة من فترة الحمل ومنها ألم في الرأس والظهر والمفاصل ومشاكل في الإخراج وغيرها من تقلبات المزاج والإكتئاب.

علامات الحمل:

• الغثيان: تصاب أغلب النساء الحوامل بالغثيان والرغبة في التقيء.
• تضخمات الثدي: بسبب التغيرات الهرمونية يبدأ الثدي بالتضخم.
• التعب والإعياء.
• الرغبة الدائمة في التبول.
• الميل لبعض الأطعمة.
• انقطاع الدورة الشهرية.

أعراض الحمل:

تصاب المرأة الحامل بأعراض مختلفة قبل معرفتها بأنها حامل وقد تكون علامة بأنها حامل ومنها ما يأتي:

1. انقطاع الدورة الشهرية: تنقطع الدورة الشهرية طوال فترة الحمل وتعاني النساء من نزيف خفيف في هذه الفترة.
2. الإستفراغ والغثيان: وتصاب بهذه الأعراض حوالي 50% من النساء الحوامل وتشمل الأعراض رغبة في التقيؤ وفقدان الشهية.
3. تغيرات الثدي: يصبح الثدي في فترة الحمل أكثر تضخما وظهوراً للأوردة وقاتما أحيانا حيث يتحضر الثدي في هذه المرحلة لمرحلة ما بعد الحمل وهي الرضاعة الطبيعي.
4. الإعياء والتعب: يصيب الإعيان النساء الحوامل خلال فترة الحمل منذ بدايتها وحتى نهايتها وذلك بسبب أن الجنين يمتص الغذاء من الأم الحامل فيبطئ عملية الأيض في الجسم وتصبح الأم أقل قدرة على تحمل التعب والإرهاق والأمراض، ويساعد النوم والراحة المرأه الحامل على التخفيف من أعراض الإعياء وتعطي الجسم فرصة ليستعيد عافيته وعدم إرهاقه.
5. كثرة التبول: وسبب ذلك زيادة في أداء الكلى مما يسبب زيادة في السوائل بالجسم، ويضغط الجنين على المثانة مما يسبب الرغبة في الذهاب الى دورة المياه.
6. الجوع المستمر والرغبة في تناول الطعام.

أعراض أخرى للحمل: أعراض قد تصاب بها الحامل في أوقات مختلفة من مراحل الحمل:

• ضيق التنفس.
• آلام في الظهر.
• عسر الهضم.
• الصداع.
• حكاك في الجلد.
• التغير في المزاج.
• الإفرازات من المهبل.

متى يجب زيارة على الحامل زيارة الطبيب؟

يجب على المرأة الحامل إذا لاحظت إحدى هذه الأعراض أن تزور طبيبها الخاص بأقصى سرعة وهي كالتالي:

1. إلتهابات في المهبل.
2. قلة حركة الجنين.
3. أوجاع مستمرة.
4. تسرب في السائل الأموني الذي يعيش فيه الجنين.
5. إرتفاع الحرارة.
6. الصداع المزمن والمستمر.
7. التورمات المفاجأه في الأطراف.

يمكنكم الإطلاع على المزيد من المواضيع وتصفح مقالتنا الصحية من هنا