عناصر أساسية لرجيم منتظم

13 فبراير 2018 1318 مشاهدة
عناصر أساسية لرجيم منتظم
عمل رجيم صحي ومتكامل هو من الأمور التي يسعى لها كل من يعاني من السمنة أو ارتفاع الوزن فعندما يتبع المريض رجيم غذائي منتظم فإنه يخسر الوزن الزائد من جسمه الذي كسبه على مدار من الزمن وبعدما ينتهي من عمل الرجيم فإنه يستمر بإتباع الإرشادات الصحية والتي تقي من السمنة مجدداً وتحافظ على الوزن المثالي للجسم

نصائح فعالة لرجيم منتظم

13 فبراير 2018 907 مشاهدة
نصائح فعالة لرجيم منتظم
في كثير من الأحيان يكون الوصول لـ رجيم معين الأمور صعبة المنال والأساليب المرهقة والقاسية لدى البعض والتي يسلكونها في سبيل الحصول على جسم رشيق وصحي سليم، وتتوفر لدي المصاب بـ السمنة عدة بدائل عند البدء باتباع رجيم مناسب يجب عليه هنا حسن الاختيار وإتباع الإرشادات الصحية الملائمة حتى لا يكون نصيبه من اتباع أي رجيم التعب والجوع وفقد المال بلا فائدة وهدر الوقت.

مكياج يجعلك تتألقين في يوم زفافك

13 فبراير 2018 983 مشاهدة
مكياج يجعلك تتألقين في يوم زفافك
تسعى كل فتاة أن تبدو في أجمل مظهر وإطلالة يوم زفافها بدءا من اختيار الفستان المناسب لشكل جسمها، اختيار التسريحة المناسبة لشعرها وصولا إلى مكياج وجهها الذي يمكن أن يجعلها تبدو رقيقة كالأميرات أو يظهرها بمظهر غير لائق يسئ لجمالها.

اصنعي مكياج سهرة بنفسك في المنزل

13 فبراير 2018 1086 مشاهدة
اصنعي مكياج سهرة بنفسك في المنزل
تتلقي الكثير من الفتيات والسيدات دعوات لحضور حفل زفاف أو مناسبة رسمية بصحبة زوجها أو بمفردها وتسعى إلى وضع مكياج مميز يناسب الظهور في تلك السهرة الليلية التي تعتمد علي إطلالة متألقة بأزياء عصرية وإطلالة أنثوية مميزة.

مكياج يومي لكي سيدتي بدون أخطاء

12 فبراير 2018 994 مشاهدة
 مكياج يومي لكي سيدتي بدون أخطاء
تجهل بعض السيدات طريقة وضع مكياج لوجهها بطريقة منسقة وخالية من الأخطاء التي من الممكن أن تسئ إلى جمالها وأنوثتها وتقلل من جاذبية مظهرها.

أدوات تجعلك تصنعين مزيل مكياج في منزلك

12 فبراير 2018 895 مشاهدة
أدوات تجعلك تصنعين مزيل مكياج في منزلك
تعتبر مستحضرات التجميل من أغلى المنتجات على الإطلاق وتنفق السيدات الكثير من الأموال لشراء الأجود منها وتتنوع بين كريمات مرطبة ومنظفات وأدوات مكياج مختلفة للبشرة.