24 أبريل 2017
3162 مشاهدة
تحتاج البشرة لعناية كبيرة جداً وتوفير غذاء صحي، من أجل الحفاظ على صفاء ونقاء ونضارة البشرة، وزيادة شبابها فالبشرة بحاجة لمجهود كبير للعناية بها، وهي الطبقة الموجودة أعلى الجلد وتعمل كطبقة عازلة للحماية من الأمراض الموجودة في البيئة، وتتكون البشرة من أربع إلى خمس طبقات فوق الجلد حسب مكانها, وهما الطبقة القاعدية والطبقة الشائكة والطبقة الحبيبة والطبقة الشفافة والطبقة القرنية.
20 أبريل 2017
3769 مشاهدة
صحة الحامل مهمة جداً وحساسة وتحتاج للعناية الدورية بها، لذلك هناك مجموعة من الفحوصات والتحاليل التي يتوجب على الحامل إجرائها بشكل تتابعي ودوري، وهي:
20 أبريل 2017
3053 مشاهدة
هناك العديد من الأسباب تجعلك تفكرين في تناول الكيوي كفاكهة طيبة لإنجاح الحمل وللمحافظة على الجنين وصحته خلال فترة الحمل، فالكيوي من الفواكه التي على السيدة الحامل تناولها بكمية جيدة في فترة الحمل وذلك لما لها من أهمية تعود على صحتها وصحة جنينها مثل:
06 أبريل 2017
3222 مشاهدة
الشعر هو نوع من النسيج المتطور المتجدد يخرج من الجلد, تتكون كل شعرة من خلايا جلدية غير حية ممتلئة بنوع من البروتين المتجمد الذي يعرف بالكيراتين، ينمو أغلب الشعر أقل من نصف بوصة شهرياً وهو ما يعادل 1.3 سم شهرياً،
06 أبريل 2017
3333 مشاهدة
غرفة النوم من الغرف الرئيسة بالمنزل، حيث تحتاج منك تخطيط دقيق لتحقق وظيفتها بنجاح، لذلك مهم جداً اختيار ألوان هادئة ومريحة، فهي المكان الوحيد الذي نلجأ إليه يومياً للتخلص من التوتر وضغوطات الحياة اليومية وتمدنا بالطاقة لاستكمال أدورانا اليومية في الحياة.
06 أبريل 2017
2907 مشاهدة
الشخير من المشاكل المزعجة التي تواجه البعض في حياتهم، ومن الممكن أن يحدث علامة على وجود مشاكل صحية يجب إخبار الطبيب عنها، وهناك بعض الوسائل تساعد على تخفيف الشخير بشكل نهائي، أو على الأقل تساعد على التخفيف من هذه المشكلة.