التدليك وفوائده على الجسم

02 مايو 2017 1036 مشاهدة
التدليك وفوائده على الجسم
كان التدليك بشكل عام يستخدم في المنتجعات الفاخرة الصحية الراقية، حيث يتم تقديم العلاج بالتدليك في العيادات والمستشفيات والمنتجعات الفاخرة، حيث أن للتدليك فوائد صحية كثيرة، فالتدليك يتم عن طريق فرك الجلد والعضلات، ويتم تدليك الظهر والمرافق والساعدين والقدمين أيضاً، حيث يتم التدليك باللمس الخفيف وصول لضغط عميق.

استخدامات عديدة للملح قد تجهلها

30 أبريل 2017 1164 مشاهدة
استخدامات عديدة للملح قد تجهلها
الملح بشكل عام هو مركب كيميائي يعرف بكلوريد الصوديوم، يتواجد ملح الطعام على هيئة بلورات معدنية تعرف باسم الملح، يتواجد ملح الطعام بكثرة في مياه البحار التي تعد المكون الأساسي للأملاح, ويعد الملح ضرورياً لحياة الإنسان والحيوان

أطعمة يومية يمكن أن تقتلك

30 أبريل 2017 1116 مشاهدة
أطعمة يومية يمكن أن تقتلك
من المعروف أن إعداد وطهي الطعام أمر بالغ الأهمية، فيجب الاهتمام بالأطعمة التي سوف نتناولها، وغسل الفواكه والخضروات بشكل جيد، والانتباه وعدم الإفراط وتناول كميات كبيرة سواء من فواكه أو أي أصناف من الأطعمة الأخرى

وخزة القلب وكيفية علاجها

30 أبريل 2017 8911 مشاهدة
وخزة القلب وكيفية علاجها
يصاب البعض منا بوخزة في القلب سواء بالجهة اليمنى أو اليسرى ف بشكل عام لا يكون الشخص المصاب هذه الوخزة متأكد من مصدرها أحياناً، فتكون هذه الوخزة مفاجئة له، لذلك على الشخص التي تصيبه وخزة في القلب توخي الحذر

أطعمة مفيدة لتنظيف بشرتك

30 أبريل 2017 1041 مشاهدة
أطعمة مفيدة لتنظيف بشرتك
من المعروف أنه أساس البشرة النظيفة هو بشرة صحية ونضرة, متمتعة بجمال لا مثيل له، والبشرة النظيفة هي أساس الجمال والإشراق، يوجد بعض من المرطبات والأدوية وبعض مستحضرات التجميل التي تعمل على تنظيف البشرة ولكن استخدام مواد طبيعية وأطعمة طبيعية تفيد بشرتك وتجعلها نظيفة، خالية من الشوائب

كيفية الحصول على الطاقة من الغذاء في الصباح

30 أبريل 2017 1309 مشاهدة
كيفية الحصول على الطاقة من الغذاء في الصباح
في الصباح الباكر يحتاج الجسم ما يمده بالطاقة للقيام بالأعمال المنزلية وأداء مهمات أخرى كالمهن، فيحتاج منا الجسم أن نمده بالطاقة اللازمة لكي يستطيع أداء مهامه بسهولة كبيرة، ومن الجيد الحرص على تناول وجبة الفطور، ومعرفة ما يتم تناوله على الريق مباشرة وما هي أهم الأطعمة التي يجب عليك إدراجها بقائمة فطورك