وصفات العناية بالبشرة لكل أنواع البشرة المختلفة

23 يناير 2018 1460 مشاهدة
وصفات العناية بالبشرة لكل أنواع البشرة المختلفة
من المعروف أن من أبرز علامات جمال البشرة هو التمتع ببشرة حيوية، ونضرة وخالية من المشاكل، وتختلف أسس العناية بالبشرة على حسب نوع البشرة، فكلّ نوعٍ له مشاكله الخاصّة به، وذلك يتطلب أنواع مختلفة من العلاج المراد استخدامه ومستحضرات العناية على حسب نوع البشرة، ومن خلال هذا المقال سنتناول بعض النصائح المفيدة من أجل العناية بالبشرة ونضارتها وحسب نوعها.

مفاهيم خاطئة حول تخفيف الوزن

23 يناير 2018 912 مشاهدة
مفاهيم خاطئة حول تخفيف الوزن
يرتبط مصطلح تخفيف الوزن بممارسة التمارين الرياضية والإلتزام بنظام أكل صحي يحتوي على الفواكه والخضروات وينصح بالإكثار من شرب الماء النقي. يختلف الناس في تطبيقهم لتلك العادات حسب اعتقاداتهم ومفاهيمهم التي نشأوا عليها في تخفيف الوزن. علينا أن نعلم ليس كل ما يعتقد الآخرون حول عادات تخفيف الوزن صحيحاً أو مفيداً لأجسادنا.

كيفية تخفيف الوزن الزائد

23 يناير 2018 1089 مشاهدة
كيفية تخفيف الوزن الزائد
يحتاج الإنسان إلى نظام غذائي معين يحتوي على جميع العناصر المهمة كالكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن التي تضمن بقائه صحياً طوال الوقت.

أهم عشرة نصائح لتخفيف الوزن

23 يناير 2018 851 مشاهدة
أهم عشرة نصائح لتخفيف الوزن
أصبح إقبال الناس على المأكولات السريعة الضارة والمشروبات الغازية أكبر من أي وقت مضى، إذ أن معظم الشباب يفضلون الحصول على طعام لذيذ بغض النظر عن مكوناته وذلك أدى إلى زيادة الوزن وزيادة نسبة الأمراض التي يصاب بها الإنسان خصوصاً أمراض القلب والشرايين.

فوائد تخفيف الوزن على الصحة

23 يناير 2018 1057 مشاهدة
فوائد تخفيف الوزن على الصحة
إن من أهم القرارات التي قد يتخذها الأشخاص في حياته هو التخلص من السمنة وتخفيف الوزن. وذلك من خلال اتباعهم لبعض أنواع الرجيم أو بعض الحميات الغذائية المتنوعة التي تساهم في تخفيف الوزن بشكل عام.

قدرة قوة الجذب والتخيل على تخفيف الوزن

23 يناير 2018 931 مشاهدة
قدرة قوة الجذب والتخيل على تخفيف الوزن
يعرف قانون الجذب بكل شيء نقوم بجذبه نحو عقلنا الباطن من أفكار ومعتقدات ومشاعر، وقد تكون هذه الأفكار سلبية كمشاعر الخوف والإرتباك أو إيجابية كالشعور بالحب والسعادة والقدرة على الإنجاز.