إليك قائمة من عوارض الضغط وعلامات ضغط الدم المرتفع 

إذا كنت تبحث عن قائمة من عوارض الضغط وعلامات ارتفاع ضغط الدم (HBP أو ارتفاع ضغط الدم)، فستجد كل ذلك هنا بالإضافة للعديد من مواضيعنا المهمة على موقع ترندز عرب.

خرافة: يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم من أعراض، مثل العصبية، والتعرق، وصعوبة في النوم أو احمرار الوجه. 

الحقيقة: ارتفاع ضغط الدم هو "القاتل الصامت" الذي لا يراعي عوارض الضغط إلى حد كبير إذا تجاهلت ضغط دمك لأنك تعتقد أن أعراضًا أو علامات معينة ستنبهك إلى المشكلة، فأنت تضيع فرصة خطيرة قد تتسبب بمشكلة لحياتك وتؤدي للاصابة بعدة مخاطر.

في البداية عليك معرفة النصائح التالية والأخذ بها:

• لا تحاول تشخيص نفسك يجب أن يتم التشخيص السريري فقط من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
• تعرف على معدل ضغط الدم وقم بإجراء تغييرات مهمة لحماية صحتك.

في معظم الحالات، لا يسبب ارتفاع ضغط الدم الصداع أو نزيف الأنف

• تشير أفضل الأدلة إلى أن ارتفاع ضغط الدم لا يسبب الصداع أو نزيف الأنف، إلا في حالة حدوث أزمة ارتفاع ضغط الدم الكثيفة، وهي حالة طبية طارئة عندما يكون ضغط الدم 180/120 ملم زئبق أو أعلى إذا كان ضغط دمك مرتفعاً بشكل غير معتاد ولديك صداع أو نزيف في الأنف، وكنت تشعر بتوعك، انتظر خمس دقائق وأعد الاختبار إذا بقيت القراءة عند 180/120 ملم زئبق أو أعلى عليك مراجهة الطبيب فوراً.
   
• إذا كنت عزيزي القارئ تعاني من صداع حاد أو نزيف في الأنف، وبخلاف ذلك، فبإمكانك الاتصال بطبيبك حيث قد تكون أعراضًا مرضية أخرى.

عوارض الضغط الأخرى غير الحاسمة:
قد تكون مجموعة متنوعة من الأعراض مرتبطة بشكل غير مباشر ، ولكن لا ينتج عنها دائما ، ارتفاع ضغط الدم ، مثل:

• من عوراض الضغط بقع الدم في العيون
  بقع الدم في العيون (نزف تحت الجفن) من أكثر عوارض الضغط شيوعًا لدى مرضى السكري أو ارتفاع ضغط الدم، ولكن كلا الحالتين تتسبب في ظهور بقع الدم ولا ترتبط البقع في العيون بارتفاع ضغط الدم ومع ذلك، قد يكون طبيب العيون (أخصائي العيون) قادرًا على اكتشاف التلف في العصب البصري الناجم عن ارتفاع ضغط الدم غير المعالج. 
   
• الاحمرار من عوارض الضغط ايضا
  يحدث جفاف في الوجه عند توسع الأوعية الدموية في الوجه يمكن أن يحدث بشكل غير متوقع أو استجابة لمحفزات معينة مثل التعرض للشمس، والطقس البارد، والأطعمة الغنية بالتوابل، والرياح، والمشروبات الساخنة ومنتجات العناية بالبشرة يمكن أن يحدث تنظيف الوجه أيضًا من خلال الضغط العاطفي، التعرض للحرارة أو الماء الساخن، واستهلاك الكحول وممارسة التمارين الرياضية - وكلها يمكن أن ترفع عوارض الضغط بشكل مؤقت في حين أن احمرار الوجه قد يحدث بينما يكون ضغط دمك أعلى من المعتاد ، فإن ارتفاع ضغط الدم ليس هو السبب في احمرار الوجه.
• الدوخة والدوران المستمر
  في حين أن الدوخة يمكن أن تكون أحد الآثار الجانبية لبعض أدوية ضغط الدم، فهي لا يسببها ارتفاع ضغط الدم ومع ذلك، لا ينبغي تجاهل الدوخة، خاصة إذا كانت البداية مفاجئة الدوخة المفاجئة، وفقدان التوازن أو التنسيق ومشكلة المشي كلها علامات تحذيرية من السكتة الدماغية ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية.