ارتفاع نسبة السكر في الدم
ما هو فرط السكر في الدم عند الأشخاص؟
نقول أنه هناك فرط السكر في الدم عند الأشخاص عندما تكون نسب السكر أعلى من القيم المستهدفة التالية:
- أكثر من 130 ملغ / دل على معدة فارغة أو قبل وجبة الطعام.
- أكثر من 180 ملغ / دل، بعد ساعتين من وجبة الطعام.
يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما تكون كمية الأنسولين في الدم غير كافية أو غير فعالة، وبما أن الجلوكوز لا يستطيع دخول الخلايا بسبب نقص الأنسولين، فإنه يتراكم في الدم ويزيد السكر في الدم.
قد تسبب الزيادة المزمنة في نسبة السكر الموجود في الدم مع مرور السنوات إلى مضاعفات خطيرة على غرار السكتة الدماغية والعمى...
ما هي أسباب زيادة نسبة السكر عند الانسان؟
أهم هذه الأسباب:
- تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات.
- قلة أو عدم ممارسة أنشطة بدنية.
- إدارة غير جيدة لمرض السكري.
- الإجهاد.
- تناول أدوية تساعد على زيادة نسبة السكر عند المريض.
أهم أعراض فرط السكر في الدم:
في أغلب الأحيان لا تكون هناك أعراض واضحة لزيادة نسبة السكر الموجود في الدم، وإن وجدت فقد تكون: التعب، العطش، جفاف الفم والكثير من البول.
كيف تمنع حدوث زيادة نسبة السكر:
يمكن أن تتجنب حدوث زيادة كبيرة في نسبة السكر عندك باتخاذ الاحتياطات التالية:
- مراقبة مستمرة لنسبة السكر الموجود في الدم.
- اتباع نظام غذائي يتكيف مع احتياجاتك.
- حقن جرعات الأنسولين أو تناول العلاج كما هو محدد من قبل أخصائي الصحة.
كيفية علاج فرط السكر الموجود في الدم؟
- أولا، يجب أن تتحقق بصفة دورية من مستوى السكر عندك:
إذا كانت نسبة السكر الموجود في الدم تفوق القيمة 2.50 غرام / لتر، من المستحسن مراقبة أجسام الكيتون باستخدام شرائط البول أو قارئ مناسب.
عندما يكون هناك نقص في الأنسولين، تظهر الكيتونات في الدم ثم في البول، إذا كانت الكيتونات موجودة، استشر الطبيب.
- شرب ما يكفي من الماء لمنع الجفاف (250 مل من الماء كل ساعة).
- تعديل جرعة الأنسولين حسب قيمة قراءة نسبة السكر الموجود في الدم قبل تناول الوجبات الغذائية.
إذا كانت نسبة السكر لديك مرتفعة كثيرا، فهذا يعني وجود الكيتونات في البول وهي حالة خطيرة تستدعي الذهاب إلى المستشفى على الفور.
يوفر مركز المعلومات عبر موقعنا هذه المعلومات بصورة مفصلة وأسهل للمتابعة لمرضى السكري إذا كنت مهتما بأحدث الأبحاث والمواضيع حول مرض السكري يمكنك الاطلاع على قسم الصحة والجمال عبر موقعنا.