أسباب ارتفاع الضغط المفاجئ عند الشباب

ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

ارتفاع الضغط عند الشباب هو حالة مزمنة تصيب بعض الشباب في ربوع أعمارهم، بيحت يكون ضغط الدم بالشرايين أكبر من قيمته المعتادة وهي 90/140 ملم زئبقي، وهذا بدوره يجعل القلب يعمل بشكل كبير غير اعتيادي لكي يضخ الدم إلى الأوعية الموديه، وقد يصاب الشاب بأمراض القلب إذا لم يقم سريعاً بعلاج هذا المرض الذي يهدد حياتهم بالموت.

ليس فقط عند الشباب، فهناك الملايين من الناس المصابين بهذا المرض في أنحاء العالم أجمع، مما يجعله مرضاً خطيراً يجب علينا جميعاً الوقاية منه ومعرفة الأسباب وطرق الوقاية، لذلك في هذا المقال ستتعرف على الأسباب الشائعة لحدوث ضغط الدم المفاجئ للشباب وطرق العلاج منه.

:: أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

الكل معرض لهذا المرض المميت، شباباً كانوا أو صغاراً أو حتى كبار السن، فهذا المرض يكون بسبب الأفراط في الأغذية الغير صحية مما تسبب مشاكل في النظام الغذائي وبدوره تحدث السمنة والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم والمزيد والمزيد من الأسباب الأخري وهنا بعض منها.

1. بعض الأمراض الروائية كأمراض القلب التي تؤدي إلى حدوث هذا المرض وخصيصاً في الأطراف العلوية.
2. الغدة الكظرية وما بها من أمراض تصيب جسد الأنسان، منها الأورام الحميدة والخبيثة أيضاً.
3. ارتفاع هرمون الغدة الدرقية أو انخفاضه هما عاملان من عوامل الضغط.
4. عدم الاهتمام بالرياضة وعدم إعطائها القدر الكافي من الوقت فالرياضة تعمل على تقوية الجسم صحياً وبدنياً مما يساعد الجسم من التخلص من الأمراض المزمنة كهذا المرض.
5. التدخين والادمان هما عاملان فعالان جداً بالأخص عند الشباب فهذه العادات منتشرة جداً بين الشباب وهي من أسباب حدوث الضغط بل الموت.
6. السمنة وعدم الاهتمام بالنظام الصحي أيضاً عوامل من عوامل حدوث هذا المرض، يجب على الإنسان أن يهتم بصحته جيداً لكي لا يصاب بمثل هذه الأمراض القاتلة.

:: بعض أعراض حدوث الضغط عند الشباب

هناك أعراض إذا شعرت بها فاعلم أنك تعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم ويجب عليك أن تقوم فورًا باستشارة طبيب أو اتخاذ الإجراءات الوقائية ومنها ما يلي:

1 – الصداع والشعور بالاختلال وعدم التوازن.

2 – عدم القدرة على التركيز والوضوح.

3 – الشعور بالضيق في التنفس يصحبه الأم الصدر.

4 – ضعف في الأطراف والشعور بالغزلان.

5 – النزيف الأنفي.

:: علاج ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

يجب عليك الامتناع عن التدخين وما يصحبه من عادات الإدمان والبدء في ممارسة الرياضة بشكل مستمر، ولا تنسي أن تمشي على نظام غذائي صحيح أو حتى عدم الأفراط في الأغذية الغير صحية لكي لا تضر بحصتك.

وفي النهاية لا تنسي أن تترك رأيك في الموضوع وطرق العلاج التي تستخدمها لكي تفيد بها غيرك في التعليقات بالأسفل.

ارتفاع ضغط الدم وأسبابه

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي تصيب مختلف الفئات العمرية دون سابق إنذار حيث يكون ضغط الدم ضد جدران الشرايين عالياً مما قد يسبب الكثير من الامراض ومنها مرض القلب ويمكن أن يصاب الإنسان بضغط الدم دون أن يعلم بوجوده لسنوات ودون الانتباه لأعراضه ويسبب خلال ذلك التلف والأضرار في شرايين الإنسان وأوردته.

يتم قياس ضغط الدم من خلال ما يضخه قلب الإنسان من دم في شرايين الجسم ومقاومة هذه الشرايين لتدفق الدم وكلما زاد ضيق الشرايين وعدم قدرتها على مقاومة هذا الضغط كان ضغط الدم أعلى وأكثر خطورة حيث يؤدي في بعض الحالات إلى السكتة الدماغية والأزمة القلبية الحادة.

عند بلوغ الشخص سن الثامنة عشر يجب عليه أن يقوم بفحص ضغط الدم بشكل دوري كل سنتين وعند تجاوزه سن 36 الى سن 40 فيجب عليه القيام بذلك مرة في السنة على الأقل.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

1. التقدم بالعمر: يعتبر التقدم بالعمر من أهم الأسباب التي قد تؤدي الى الإصابة بالضغط المرتفع للدم ويعتبر متوسط العمر اي حوالي 45 عام هي الفترة التي يمكن أن يصاب بها الشخص بارتفاع ضغط الدم للرجل اما النساء فهن أكثر عرضة للإصابة عند عمر 65 سنة.
2. الوراثة: او ما يسمى طبياً بتاريخ العائلة حيث يكون الأشخاص الذين لديهم أقرباء مصابين من الدرجة الأولى أكثر عرضة للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم مقارنة بالأشخاص الذين لا يوجد لديهم أقرباء مصابون بهذا المرض.
3. السمنة المفرطة: تعتبر زيادة الوزن أيضا من العوامل الهامة لإصابة الانسان بمرض ارتفاع ضغط الدم وذلك بسبب تراكم الدهون والشحوم داخل الشرايين مما يزيد من ضغط الدم على الشرايين والذي قد يؤدى إلى أزمات قلبية لذلك ينصح دائما بتخفيف الوزن في حال الإصابة بضغط الدم المرتفع.
4. الكسل: يؤدي نقص النشاط البدني إلى الحصول على معدلات قلب أعلى وأكثر قوة على الشرايين.
5. التدخين: لا يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل دائم فقط بل يؤدى إلى تلف بطانة جدران الشرايين مما يسبب ضعف الشرايين وزيادة قوة ضغط الدم عليها.
6. الضغط العصبي: إن مستويات عالية من التوتر والعصبية قد تكون كفيلة بأن تسبب لك أزمة قلبية وذلك بسبب النشاط القلبي القوي لذى حافظ على هدوء وقلل من توترك.