السكري، مرض القلب، والسكتة الدماغية
وجود مرض السكري لديك يعني أنك أكثر عرضة لتطور مرض القلب وتكون هناك إمكانية أضخم ل نوبة قلبية أو سكتة دماغية كل ذلك بفعل مضاعفات مرض السكري. كما أن الأفراد المصابين بمرض السكري هم أكثر عرضة للإصابة في ظروف محددة أو أسباب الخطر بالإضافة إلى احتمال الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية مثل ازدياد ضغط الدم أو ازدياد نسبة الكولسترول. لو كان لديك مرض السكري، تَستطيع حماية قلبك وصحتك عن طريق إدارة الجلوكوز في الدم، وتسمى كذلك نسبة السكر في الدم، وايضاً ضغط الدم والكوليسترول. إذا كنت تدخن يجب عليك التوقف عن التدخين بأقصى سرعة من أجل الحد من مضاعفات المرض الخطيرة.
ما هي الصلة بين مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية؟
مع مرور الوقت، يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم ويتحول من مرض السكري إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب التي تحيط بالقلب والأوعية الدموية. الناس الذين يصابون بمرض السكري في سن صغيرة يتعرضون للإصابة بأمراض القلب في سن أصغر من الناس البالغين والجدد المصابين بمرض السكري.
والأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة هي أمراض القلب والسكتة الدماغية لدى البالغين الذين يصابون بمرض السكري إلى حد ما تتدهور صحتهم ومن المرجح أن يلقى حتفه من جراء أمراض القلب أو السكتة الدماغية كما هو الحال مع الناس الذين يصابون بمرض السكري من النمط الثاني.
والخبر السار هو أن الخطوات التي تتخذها لإدارة وعلاج مرض السكري تعين على تخفيض فرص الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
من هنا يمكنك التعرف على أعراض مرض السكري
ما الذي يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية لو كان لدي مرض السكري؟
لو كان لديك مرض السكري، هناك أسباب أخرى تزيد من فرصك في الإصابة بأمراض القلب أو الإصابة السكتة الدماغية.
التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا كان لديك مرض السكري، فمن المهم التوقف عن التدخين لأن كلا من التدخين والسكري يسبب الضيق في الأوعية الدموية. التدخين يزيد ايضاً من فرصك في ظهور مشكلات طويلة الأجل مثل أمراض الرئة. والتدخين كذلك يمكن أن يتلف الأوعية الدموية في ساقيك ويزيد من خطر الاصابات الساقية الهابطة، والقرحة، والبتر.
إذا اردت معرفة أخطار التدخين وما تأثيره على الإنسان اضغط هنا
لو كان لديك ارتفاع في ضغط الدم يلزم أن تعمل بجد لضخ الدم وتزيد من ضغط الدم يمكن أن يلحق الضرر بقلبك، ويدمر الأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية، والسكتة الدماغية، ومشاكل العين، ومشاكل في الكلى.
إليك أفضل حمية غذائية لمرضى الضغط المرتفع
- معدلات الكولسترول غير طبيعية:
الكولسترول هو نوع من الدهون التي ينتجها الكبد وتوجد في الدم لديك نوعان من الكولسترول في الدم: لدل وهدل.
لدل، وغالبا ما تسمى الكوليسترول "السيئ"، يمكن أن يتراكم وتسد الأوعية الدموية. وصعود معدلات الكولسترول لدل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هناك نوع آخر من الدهون في الدم، والدهون الثلاثية، ويمكن أيضاً أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب نحو معدلات أعلى من الموصى بها من قبل فريق الرعاية الصحية.
- البدانة والدهون في البطن:
إن زيادة الوزن أو البدانة يمكن أن يترك تأثيره على قدرتك على إدارة مرض السكري وارتفاع خطورته وهناك الكثير من المشكلات الصحية، بما في هذا أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. إذا كنت ممن يعانون من زيادة الوزن، فإن تدبير الطعام الصحي مع جدول منخفض السعرات الحرارية في بعض الأحيان سوف يخفف من معدلات الجلوكوز وتخفيض الحاجة إلى العقاقير.
الدهون الزائدة في منطقة البطن والخصر، حتى لو لم تكن ممن يعانون من الوزن الزائد، يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.
يوفر مركز المعلومات عبر موقعنا هذه المعلومات بصورة مفصلة وأسهل للمتابعة لمرضى السكر إذا كنت مهتما بأحدث الأبحاث والمواضيع حول مرض السكر يمكنك الاطلاع على قسم الصحة والجمال عبر موقعنا.