التهابات المفاصل:

في الغالب يصاب الإنسان بمرض التهاب المفاصل بسبب الأنشطة اليومية التي تتعرض لها المفاصل سواء كانت ناتجة عن ضغط العمل أو ناتجة عن الإصابات التي يتعرض لها الإنسان وربما يصاب الإنسان بالتهاب المفاصل نتيجة انتقال جرثومي للمرض ويمكن أن يصيب التهاب المفاصل عدة مفاصل أو مفصل واحد ويمكن أن يصاب الإنسان بالتهاب المفاصل في كافة مراحله العمرية ولا تقتصر التهابات المفاصل وخشونة المفاصل على كبار السن إنما يمكن أن تصيب أي شخص معرض لها المرض فهو من أكثر الأمراض انتشاراً على نطاق واسع حيث أظهرت آخر الإحصاءات في الولايات المتحدة أن واحد من كل سبعة أشخاص في الولايات المتحدة مصاب بالتهاب المفاصل وهي موزعة على كافة المراحل العمرية.

هناك عدة أسباب تؤدي للإصابة بمرض التهاب المفاصل وهي متنوعة وتختلف باختلاف الأشخاص والظروف المحيطة بالأشخاص المصابين وبيئة العمل وكذلك نمط الغذاء:

1. الأسباب الوراثية هي من أشهر الأسباب وأكثرها انتشاراً للإصابة بمرض التهابات المفاصل حيث أثبتت الدراسات أن السجل الوراثي العائلي هو من أبرز الأسباب المؤدية لالتهاب المفاصل.
2. المرحلة العمرية حيث يعتبر كبار السن من الأشخاص المعرضين بشكل كبير لالتهابات المفاصل وخشونة المفاصل بشكل كبير نظراً لصعوبة الحركة وضعف الجسم بشكل عام مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط على المفاصل وزيادة الاحتكاك.
3. النوع أو الجنس حيث أنه من الشائع أن نسبة النساء المصابين بمرض التهاب المفاصل أكبر بكثير من الرجال بحيث يصاب رجل واحد مقابل ثلاثة نساء على المستوى العالمي بهذا المرض.
4. اصابات العمل أو الصدمات العنيفة للمفاصل حيث أن سبب التهاب المفاصل بشكل كبير هو حدوث إصابات قديمة أو تعرض المفاصل إلى صدمات عنيفة كحوادث السيارات أو الضربات التي يتعرض لها الشخص أثناء العمل.
5. السمنة وارتفاع الوزن هي من أهم الأسباب الشائعة التي تؤدي للإصابة بمرض التهاب المفاصل حيث يولد ارتفاع الوزن ضغط كبير على المفاصل مما يعمل على ارتفاع نسبة الاحتكاك والإصابة بالتهاب المفاصل.
6. أمراض الغضروف والتهابات الغضاريف هي من أهم أسباب الإصابة بها.
7. الألعاب الرياضية العنيفة بحيث تؤدي ممارسة الرياضة العنيفة بشكل خاطئ لتعمل على إصابة الشخص بالتهاب المفاصل وكذلك الحال عند استخدام الآلات الرياضية القاسية بشكل غير صحيح.
8. تناول الطعام الغير صحي يعمل على تجفيف السائل المحيط بالمفصل مما يسبب التهاب المفاصل لذلك ينصح بتناول الخضروات والطعام الصحي من أجل مقاومة التهابات المفاصل.