كيفية قضاء أوقات الفراغ

    وقت الفراغ من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص بكيفية استغلال هذا الوقت، حيث تعتبر مشكلة كبيرة في وقتنا الحالي ويعاني منها الأطفال والكبار وخصوصاً المراهقين ومن يملكون وقتاً لا يجدون ما يفعلونه به، الشباب بشكل عام أكبر فئة يكون لديها وقت فراغ غير مستغل بأشياء نافعة تعود بالنفع عليهم، يوجد البعض من كبار السن الذين لا يعملون يعانوا من مشكلة وقت الفراغ، يعتبره الناس نعمة ونقمة في نفس الوقت، لمن يعرف كيف يشغله وكيف يسلي وقته نعمة، وللبعض الآخر الذي لا يستطيع أن يملي وقت فراغه ولا يستطيع التخلص منه، فالمقصود لوقت الفراغ هو الوقت الذي لا يجد الإنسان شيء يفعله ولا يمارس فيه أي نوع من النشاطات سواء علمية، أدبية، ثقافية، وغيرها الكثير من الأنواع، بحيث لا يستطيع الإنسان العيش من دون عملية يتفاعل بها مع محيطه الخارجي الذي يكون حوله، ويكون الانسان بحاجة للتفاعل الإيجابي الذي يحصل، ويستطيع الإنسان أن يشغل وقته بتفاعل ايجابي أو تفاعل سلبي حسب ما يريد، لكن لوقت الفراغ أضرار عديدة يقع فيها العديد من الشباب فهي تدفعهم للهو والعبث والاهمال ومن ثم انحراف وضياع، حيث يقوم البعض بجرائم في أوقات الفراغ، حيث عدم استغلال وقت الفراغ بالأشياء النافعة يؤدي إلى تأخر نضج الشباب جسمياً وعقلانياً ونفسياً أيضاً، وهناك أضرار نفسية تنشئ من أوقات الفراغ تعود بالضرر الكبير على الشباب، حيث أغلب الشباب يدخلون في مرحلة الاكتئاب وأمراض نفسية كبيرة تعطل من سير حياة الشباب، ويجب الاشتراك في أعمال تطوعية مفيدة للشباب، ويجب إشغال الوقت بالصلاة وقراءة القران الكريم، والتسجيل في النوادي لأن لها أثر كبير في اشغال الشخص والتقليل من أوقات الفراغ التي يمر بها معظم الشباب وخصوصا المراهقين، أيضا يتم الاشتراك برحلات علمية وترفيهية ورحلات استكشاف وبحث وتطوير، للأهل دور كبير في متابعة أبنائهم، حيث يحاولوا اشراك أبنائهم بنوادي ومخيمات صيفية تعود بالنفع على الشباب، الابتعاد عن رفقاء السوء من أهم ما يفعله الشخص لشغل وقت فراغه بشكل صحيح ويعود بالنفع عليه.