الفراولة مقاوم جيد للسرطان
الفراولة هي من الفواكه الهامة جداً والمفضلة لدى العديد من الناس فتمتاز الفراولة برائحتها الزكية، وتدخل الفراولة في صناعة الكثير من أنواع الحلويات، يقبل على الفراولة الكثير من الناس، حيث أنها تتمتع بلون مميز ورائحة مميزة ولها طعم مميز لا يمكن مقاومته، وتتميز الفراولة عن غيرها من الفواكه أنها تحتوي على بذور خارجية أما باقي الفواكه فتكون بذورها في الداخل، وتتميز لأن طعمها يحتوي على مذاق حلو ومالح في آن واحد، وهذا السبب جعلها تدخل في صناعة العديد من أنواع الحلويات، يستخدمها البعض في أطباق السلطة، أما بالنسبة لعصائر الفراولة فهي لا تقاوم أبداً ويضاف عليها القليل من الحليب تمنحها مذاقاً مختلفاً تماماً وطعم الفراولة مع الشوكولاتة له نكهة جميلة جداً ومفضلة عند معظم الأطفال.
سنوضح لك عزيزي القارئ أهمية الفراولة بشكل عام ما يلي:-
- المخ والمناعة ومن أهم فوائد الفراولة أنها تحمي خلايا المخ من الإصابة بالتلف، كم أنها لها قدرة عجيبة في تنشيط خلايا المخ، والوقاية ومن مرض الشلل، لذلك ينصح المختصون بتناول الفراولة بشكل كبير، وتحتوي أيضاً الفراولة على الجذور الحرة وعلى نسب عالية من مضادات الأكسدة.
- للفراولة أهمية كبيرة في للقلب والعينين، أثبتت الدراسات أن من يتناولون الفراولة تقل نسبة إصابتهم بنوبات القلبية، حيث أن تناول الفراولة مفيد جداً في تقليل التعرض لنوبات قلبية، وتحمي الفراولة شبكية العين، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي العين من بعض الأمراض التي قد تصيب العين.
- الفراولة مقاوم جيد جداً للسرطانات، حيث أنها مضادة لبعض أنواع السرطانات، لأنها تحتوي على فيتامين سي الذي يمنع بعض الالتهابات التي تصيب الجسم، وتساهم الفراولة بشكل كبير في القضاء على السرطان، وتحتوي على نسب من الأحماض التي لها فعالية كبيرة في منع انتشار خلايا السرطان في جسم الإنسان، ومنها سرطان الثدي، والمثانة والرئتين، وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة على التقليل من مرض السرطان ومنع ظهوره ومحاربة ما يشجع على تحفيزه.
- تعطي البشرة جمالاً صحياً لا مثيل له، فلها تأثير رائع وساحر على البشرة، وتمتع الشيخوخة المبكرة وظهور تجاعيد الوجه.