وصفات طبيعية للتخفيف من آلام الظهر
آلام الظهر من أكثر المشاكل التي نعاني منها هذه الأيام، نتيجة للأعمال الكثيرة والجلوس أمام التلفاز أو الأجهزة الأخرى، أما كبار السن فهم أكثر من يشكوا من آلام الظهر وفي هذا المقال سنركز على علاجين من الطبيعة للحد من آلام الظهر.
- مخلب الشيطان (مسمى بهذه الاسم بسبب مظهره)
تستخدم هذه العشبة المرة المذاق غالباً في التخفيف من الالتهابات. فقد وجدت مراجعة من ١٢ عيادة أن هنالك صيغة سائلة يمكنها تسكين نوبات آلام الظهر المزمنة. اتبع الوصفة على غلاف هذه العشبة لتحصل على نتيجة مرضية
كابسيسن هو المكون الأساسي الذي يضفي الحرارة على الفلفل. تتم عملية العلاج عن طريق استنزاف الآلام من الأعصاب في الجلد لذلك يمكنك استخدام هذا العلاج الطبيعي كما يتم وصفه واحذر من إبقاء الرقعة لمدة أطول من المطلوب فقد تثير حكة في الجسم.