٣ أشياء من المحتمل حدوثها عند تركك القهوة وبدء شرب الشاي
لمدمنين القهوة والمقبلين على تركها، بغض النظر عن الفوائد للقهوة إلا أن هناك بعض الآثار المترتبة على ترك القهوة ومنها ما سيجعلك سعيدا ومنها ما سيزيد من استياءك ولكن ليس للأبد، وفي هذه المقالة نطرح ثلاثة أشياء من الممكن أن تحدث لكم عند ترك القهوة.
من المعروف عن القهوة احتواءها لمادة صابغة لذلك عند التحول من شرب القهوة إلى الشاي توقع أن تصبح ابتسامتك ناصعة البياض أكثر من أي وقت مضى خصوصاً إذا التزمت بنظام شرب الشاي الأخضر أو الأبيض.
- ستتمكن من خفض معدل الكولسترول
تحافظ القهوة الغير مرشحة على مواد من شأنها أن ترفع من معدل الكولسترول السئ والذي بدوره يعمل على زيادة احتمالية خطر الإصابة بسكتة قلبية خطيرة.
تعتمد إصابتك بالصداع على مدى حساسية جسدك للتغيير من حيث كمية الكافيين التي تعودت على شربها، لذا يمكنك أن تشعر بأعراض الإنقطاع عن شرب القهوة في حال قررت أن تشرب الشاي عوضاً عنها.