كيفية إطالة الشعر بسرعة
1- الأكل الصحي
يعتبر تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على فيتامينات وبروتينات ضروري لإطالة الشعر. لذلك يجب أن تتضمن وجباتك اليومية مختلف الأطعمة كالجبن ،الحليب، الزبادي، الدجاج، البيض و ما إلى ذلك.
2- زيت الخروع
كونه غني بفيتامين E وأحماض دهنية، يحفز زيت الخروع على إطالة الشعر بشكل طبيعي تماماً. لكن بما أن هذا الزيت شديد اللزوجة، قومي بخلط زيت الخروع مع كمية مساوية من زيت جوز الهند، الزيتون أو حتى اللوز وبعد ذلك قومي بعمل مساج لفروة رأسك واتركيه لمدة ٣٠-٤٥ دقيقة وعند انتهاء المدة المحددة، قومي بغسل شعرك بالشامبو.
3- تدليك فروة الرأس
يعمل التدليك على تحفيز ضخ الدم إلى فروة الرأس والذي يشجع نمو منبت الشعر في الرأس. ينصح خبراء التجميل بتدليك فروة رأسك بالزيت أو البلسم ويُفضل أن يكون دافئ. بلطف وباستخدام أصابعك، افركي فروة الرأس بشكل دائري لمدة ٣-٤ دقائق وفي النهاية قومي بغسل شعرك بالشامبو.
4- قلب شعرك رأساً على عقب
تعتبر هذه الطريقة أحد أشهر الطرق لتشجيع إطالة الشعر. كل ما عليك فعله هو قلب شعرك رأساً على عقب لمدة ٢-٤ دقائق يومياً. من الجدير بالذكر أنها تحسن جريان الدورة الدموية أيضاً.